Kettlebells
Kettlebells-kurs i Göteborg
Start Söndag 28 mars 12.00
10 gånger
Passar såväl nybörjare som mer erfarna tränande
300 kr/gång, 2500 för 10 ggr
Maila för info och anmälan!
Kettlebellskurs i Stockholm
DATUM kommer...
|
|
|
|
|
Den nya spännande träningsformen Kettlebells härstammar från Rysslands styrkelyftare. Den kom till Europa på 1900-talet via USA. Träningsformen utmanar din styrka, balans, kondition och smidighet samtidigt, viket gör detta till ett supereffektivt och roligt instrument. Träningen passar såväl nybörjare som mer erfarna tränande och är ett jättebra komplement för löpare, cyklister, kampsportare, simmare mfl. Vikterna sträcker sig från 4 kg till 56 kg, så här finns en utmaning för alla! Jag kommer ut till ditt gym eller så tränar vi utomhus, oftast i Skatås eller Slottskogen. Eller varför inte i din trädgård? Träningen anpassas efter dina önskemål och förutsättningar. Tveka inte att höra av dig för mer information om denna spännande träningsform! Under våren kommer jag att hålla kurser i både Göteborg och Stockholm, helgkurser och längre utbildningar. Kettlebells-kurs i Göteborg Start Söndag 28 mars 12.00 10 gånger Passar såväl nybörjare som mer erfarna tränande 300 kr/gång, 2500 för 10 ggr Maila för info och anmälan! Kettlebellskurs i Stockholm DATUM kommer... |